Une vraie salle.
Un vrai coach.
Tous les jours.
600 m² de musculation, cardio, cross-fit et cours collectifs à Boulay-Moselle. Coach toujours présent, ouvert 7/7, sans rendez-vous.
Des coachs diplômés
à votre écoute.
Mickaël, Marine et Maxence sont en salle pour vous accueillir, vous conseiller, et vous accompagner dans votre pratique — que vous démarriez ou que vous soyez confirmé(e).
Coachs diplômés STAPS & BPJEPS
Une équipe formée pour vous guider, corriger les postures et adapter les programmes.
Une salle à taille humaine
600 m² répartis sur 5 espaces, à Boulay-Moselle. On vous connaît par votre prénom.
7/7, sans rendez-vous
Visite à tout moment, on s'adapte à votre rythme.
600 m² répartis
sur 5 espaces.
Vous trouverez forcément une activité qui répond à vos objectifs.
Muscu guidée
Des machines guidées pour s'initier en sécurité et progresser sereinement.
DécouvrirMuscu libre
Bancs olympiques, racks, haltères et barres pour une pratique libre encadrée.
DécouvrirCardio
Tapis, vélos, rameurs et elliptiques pour l'endurance et la perte de poids.
DécouvrirCross-fit
Un espace dédié pour le travail fonctionnel et les entraînements WOD.
DécouvrirCollectifs
Cours encadrés en groupe pour pratiquer ensemble dans une ambiance motivante.
Découvrir
L'équipe
Mickaël, Marine & Maxence
Trois coachs.
Trois approches. Une équipe.
Mickaël (Micka) — Co-fondateur · Licence STAPS
Passionné et rigoureux, Micka est diplômé d'une licence STAPS spécialisée en éducation et motricité, et en préparation physique.
Marine — Co-fondatrice · Licence STAPS APAS
Dynamique et déterminée à faire en sorte que vous atteigniez vos objectifs, Marine est diplômée d'une licence STAPS, spécialisée en activités physiques adaptées et santé.
Maxence — BPJEPS Activités de la Forme
Jeune, énergique et motivé, Maxence est tout récemment diplômé d'un BPJEPS Activités de la Forme.
Un cours encadré pour les jeunes.
Maxence, diplômé BPJEPS Activités de la Forme, propose des séances dédiées aux enfants et adolescents. Construire une posture sportive, prendre confiance, progresser dans un cadre adapté.
- →Encadrement par un coach diplômé
- →Mouvements adaptés à la croissance
- →Ambiance bienveillante, sans pression
Ils en parlent mieux que nous.
« Cette salle de sport est très bien : climatisation efficace, propreté irréprochable et tous les appareils nécessaires pour une musculation complète, ainsi que de nombreuses machines de cardio. L'accueil est excellent, l'ambiance calme et sympathique. Les vestiaires sont spacieux, avec des douches très propres et pratiques. Je recommande vivement cette salle pour son atmosphère paisible et respectueuse. »
« Découverte au hasard d'un séjour inopiné sur Boulay-Moselle, j'apprécie grandement l'endroit. Bien équipé, très propre, équipe présente et agréable ainsi qu'une bonne ambiance avec les pratiquants et pratiquantes. Je recommande. »
« Je viens de me réinscrire pour une nouvelle année, c'est dire à quel point je suis satisfaite. Convivial et professionnel. Des cours collectifs avec des coachs qui sont très complémentaires dans leurs approches. Même pour les machines en libre service, les coachs sont facilement disponibles pour nous expliquer et nous conseiller. J'adore !! »
Première séance offerte.
Venez visiter, rencontrer un coach, tester la salle. Sans engagement, sans rendez-vous.